Warming up met stoelen
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 1 juni 2016
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
A serveert onderhands, B passt de bal met één voet op de zitting van een stoel, C setupt en D slaat uit stand.
De oefening is afgelopen na één succesvolle serie. Na elke mislukte serie draaien de spelers een plaats door.
Variaties:
- B passt de bal met een stoel en D valt aan met een stoel.
- B, C en D spelen de bal elk met een stoel.
- B, C en D spelen de bal elk met een stoel. A moet de geslagen bal al zittend op een stoel vangen.
