Twee keer gericht slaan
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 1 juni 2016
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
A serveert onderhands naar B. B gooit zijn eigen bal omhoog, passt naar C en speelt de opgegooide bal naar D. C speelt een setup naar D. D valt aan op de setup van C en de bal van B. D slaat beide ballen gericht naar A, die deze ballen op moet vangen in twee omgekeerde pylonnen.
De oefening is afgelopen na de eerste succesvolle serie. Na elke mislukte serie wordt er doorgedraaid.
Deze oefening is bedoeld als warming up, dus er mag niet gesprongen worden.
