Tweezijdig synchroon in het net passen
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 2 juni 2016
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
A en B serveren tegelijkertijd onderhands naar C en D. C en D passen de bal in het net. A en B setuppen de ballen die uit het net terugkomen naar C en D. C en D slaan de ballen uit stand over het net.
De oefening is afgelopen na de eerste succesvolle serie. Na elke mislukte serie wisselen de spelers van positie.
Er mag niet gesprongen worden, want deze oefening is als warming up bedoeld.
