Voorspelbaar verdedigen
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 1 september 2017
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 9 tot 12
Trainer T serveert een eenvoudige bal naar team B. Team B valt aan volgens opdracht en team A verdedigt deze aanval. De rally wordt uitgespeeld. Team B gaat over op de volgende opdracht als team A drie keer gescoord heeft. De opdrachten voor team B zijn als volgt:
- Voluit aanvallen vanaf positie 4 of 2.
- Prikbal vanaf positie 4 of 2.
- Eerste tempo aanval vanaf positie 3.
- Geplaatste bal op spelverder van team A.
De reeks opdrachten wordt twee keer uitgevoerd: één keer met de spelverdeler van team A als voorspeler en één keer met de spelverdeler van team A als achterspeler. De laatste opracht wordt alleen uitgevoerd als de spelverdeler van team A achterspeler is.
