Verdedigingsoefening pos 5 na verplaatsing + set-up + aanval

Doel : verdediging na verplaatsing ( + set-up + aanval )
Uitvoering :
- verplaatsing : - S1 :gaat bal halen in ballenmand en keert terug nr pos 2
- S2 : verplaatsing van 1e tijdspos na pyloon in drop achterwaarts
en dan verplaatsing naar 3e tijdsverded pos 5
- Sv verplaatsing van pos 3 nr pos 4 ( met blok) en terug naar pos 3
- na verplaatsing S1 aanval op S2 : onmidd in de verplaatsing van de kegel naar pos 5
- S2 defense nr Sv ( na verplaatsing)
- Sv vangt bal af en legt in mand aan net

uitbreiding :
- Sv geeft set-up naar ring op pos 4 ( speler X vangt bal af)
- Sv geeft set-up naar S2 --> aanval + blokdekking
- X geeft blokdekkings bal --> 2e aanvals opbouw