Tools voor volleybaltrainers

Aanval out of system - defense aanpassing ifv set-up

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
9 tot 12
Diagram van de volleybaloefening 'Aanval out of system - defense aanpassing ifv set-up'

Doel : aanval out of system pos 4 - aanpassing verdediging ifv set-up :
- indien set-up voorbij antenne, 4-5-6 diagonaal verdediging kort achter blok
- indien set-up nl : standaard defense systeem
- indien set-up naar binnen : 4-5 diag, 1 naast blok pos 1, 6 zone 6 eerder richting zone 1

Uitvoering :
(1) downball --> S
(2) S defense in zone x , niet perfect --> L/MA
(3) L/MA set-up out of system --> A
(4) A aanval naar team
( 5) team defense ifv set-up

Aanval: Positie 4 Oefenvorm: Samenwerkende groep met net Trainingsonderdeel: Kern II Verdediging: Verdedigingssysteem