Aanval out of system - defense aanpassing ifv set-up
- Trainer:
- Johan Janssen
- Geplaatst op:
- 25 februari 2018
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 9 tot 12
Doel : aanval out of system pos 4 - aanpassing verdediging ifv set-up :
- indien set-up voorbij antenne, 4-5-6 diagonaal verdediging kort achter blok
- indien set-up nl : standaard defense systeem
- indien set-up naar binnen : 4-5 diag, 1 naast blok pos 1, 6 zone 6 eerder richting zone 1
Uitvoering :
(1) downball --> S
(2) S defense in zone x , niet perfect --> L/MA
(3) L/MA set-up out of system --> A
(4) A aanval naar team
( 5) team defense ifv set-up