Complex oef aanval drill pos 4 - pass libero + balcontrole groep
- Trainer:
- Johan Janssen
- Geplaatst op:
- 19 maart 2018
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 8 tot 12
Doel : Complex oef: set - aanval drill - pass libero - balcontrole groep
Uitvoering :
- op pos 4 : balcontrole groep : bal gaat telkens met een tussenset over en weer
- (1) X1 controleset en set naar X2 : X1 gaat nr andere groep
- (2) X2 controleset en set naar X3 :
- (3) X2 wordt A: loopt naar pos 4
- (3) Tr serveert op libero
- (4) Lib pass --> Sv
- (5) Sv pass --> A
- (6) A aanval
uitbreiding : aanvaller wordt blokker, blokker wordt X