Scorende aanval

Deze oefening is bedoeld om aanvallers te laten kijken waar gescoord kan worden. Als de set-up goed was, maar de afwerking niet (uit,net etc) volgt een 'straf'.

De blokkeerders (BA en MA) staan op een bank en zetten het blok rechtdoor open; de drie verdedigers staan op hun positie.
De SV komt penetreren op een aangegooide bal van S1. De bal gaat naar 4, waar de AV moet scoren. (hard rechtdoor of diagonaal, zacht achter het blok of op positie 5).
Wordt de bal door de AV niet goed verwerkt volgt een straf: sprint tussen de twee pylonnen

S1 wordt AV, AV wordt S1.

Deze oefening is makkelijk uit te breiden met een verdediger op 4, een extra SV en te veranderen door de aanval en de blokkering op midden te zetten. Daarbij verandert de positie van de verdedigers ook uiteraard.