Game-like blok + aanval
- Trainer:
- Johan Janssen
- Geplaatst op:
- 6 september 2018
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 7 tot 12
Doel : game-like blokken ifv bloksysteem dat het team speelt : hoekblok buiten-binnen of binnen-buiten, assist blok hoekspeler midden - blok oppo
Uitvoering
- MB2+B4 (assist midden) blokken samen - B2 blokt buiten
- MB2+B2 blokken samen (dus verplaatsing MB>B2) - B4 blok buiten (verplaatsing binnen-buiten)
- MB2-B2-4 transitie aanval - MB3/Tr gooit bal aan - Su penetratie
- Su set > aanvallers
- aanval
doorschuif
- iedereen wordt vervangen : spelers aan andere kant komen onder net en nemen blokpositie in
- indien 3 MB : MB1>MB2>MB3-->MB1
Uitbreiding
- 3 blokkers aan de andere kant