Complex : aanval pos 4 na pass - blok pos 3-2 in relatie set pos 3-1 + defense
- Trainer:
- Johan Janssen
- Geplaatst op:
- 29 november 2018
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 9 tot 12
Doel : complex oef : aanval na pass - blokorganisatie pos 3-2 op aanval 3 of oppo - defense
Uitvoering :
- S serve -> A
- A pass -> Su ( penetratie)
- Su set -> A-MA (kort of shoot)
- MB-B blokt enkel bij aanval MA
- defense
- Tr gooit bal aan -> Su
- Su set -> MA-oppo
- MB-B blok
- defense