Verdedigen op 3 meter aanval
- Trainer:
- ed spangenberg
- Geplaatst op:
- 17 december 2018
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 8 tot 12
T speelt (in hoog tempo) naar wisselend S1 en S2
S speelt A op 3 meter lijn aan; na aanval
B blokkeren
Eventueel met positie wisseling; of A met B of B met V
Na tijdje wisselen
