Tools voor volleybaltrainers

aanval met speciale bal

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
8 tot 12
Diagram van de volleybaloefening 'aanval met speciale bal'

aanvallen aan eigen kant.

2 verdedigers (midachter blijft leeg)

1 SV en 1 aanvaller

na 5 minuten plek doordraaien (SV blijft staan)

na 15 min wisselen van bal.

met meer spelers aan een kant de overige plekken opvullen

Aanval: Algemeen Oefenvorm: Samenwerkende groep zonder net Trainingsonderdeel: Kern I Verdediging: Duik Verdediging: Uitgangsopstelling