blok
- Trainer:
- Tim Van Hemert
- Geplaatst op:
- 15 februari 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 7 tot 10
3 blokkeerders
spelverdeler, en 3 aanvallers.
1 passer
trainer staat aan de kant van het blok en gooit ballen op de passer. de passer speelt de bal naar de SV. SV heeft de keuze uit 3 aanvallers.