aanval laag net
- Trainer:
- Tim Van Hemert
- Geplaatst op:
- 20 februari 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 2 tot 12
aanvallen over een laag net.
het net wordt op ongeveer 1,20 gehangen.
1 speler gooit de bal aan.
1 aanvaller, die klaar staat in de eindfase van de aanvalsaanloop ( voorbeeld geven)
slaat de bal op de mat.
na 4 ballen doordraaien
