Tools voor volleybaltrainers

rally-pass

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
8 tot 10
Diagram van de volleybaloefening 'rally-pass'

1 vaste passer,
1 spelverdeler
1 aanvaller en 1 reserve aanvaller
1 blokkeerder

de rest met bal achter de spelverdeler.
de mensen met bal slaan op de passer, die geeft de pass naar spelverdeler, de spelverdeler geeft een set up op buiten.

Aanval: Algemeen Basis: Slaan uit stand Blok: Individueel blok Verdediging: Algemeen