Ralley spel
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 20 augustus 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 6 tot 12
Drietallen: service - pass - setup - aanval - verdediging - setup - aanval
Speler die setup geeft loopt onder net door naar andere veld voor setup
Variant:
Veld in 2en delen met 5 spelers per team
2 spelers op elk veld met één speler (S) die onder het net doorloopt voor de setup.
Niet passer valt aan.
- 3 meter aanval
- buiten of midden aanval
- wel / geen blok
- ipv aanval smash uit stand of over net spelen om door te blijven spelen