Set-up kort achterover
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 24 augustus 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 8 tot 12
4 of 5 tallen met 1 spelverdeler, twee teams een half veld.
Bal aanspelen op verdediger - pass en setupper penetreert en geeft setup achterover, aanval op rechtdoor (iets om bal heen lopen voor rechtshandigen!).
Aanspeler blokkeert.
Na 10 ballen wisselen van positie (behalver spelverdeler).
Let op aanvalsdekking passer en setupper!
Eventueel is deze oefening ook met 1 team uit te voeren, waardoor er meers snelheid komt in de oefening.
