Blok oefening 3
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 5 september 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 5 tot 12
Aanval op pos. 4 in blok
Trainer gooit ballen aan naar 2/3, aanvaller slaat gericht in blok.
Aandacht voor positie blok, handen (indraaien en over net) en aansluiten middenman.
Variantie:
- spelverdeler penetreert vanuit verschillende posities
- midden aanvaller geeft dreiging (niet aanspelen)
- aanval op pos. 2 of 3
- uitbreiden naar 3 aanvallers en blokkeerders
