Tools voor volleybaltrainers

Aanval + Aansluitblok

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
4 tot 8
Diagram van de volleybaloefening 'Aanval + Aansluitblok'

Aanval + Aansluitblok

Aanvallende zijde:
De trainer speelt/gooit een bal aan naar de spelverdeler.
De spelverdeler speelt richting de buitenaanvaller
De buiten aanvaller maakt een aanval, recht door of diagonaal.

Verdedigende zijde:
De middenspeler maakt na de set-up van de andere zijde een aansluitblok naar buiten.
De Diagonaal en midden maken samen een diagonaalblok (de diagonaal bepaald positie)

De linksachter probeert ,uit de blokschaduw tegen de zijlijn, de bal (als die) diagonaal komt te verdedigen.

optioneel:
- als het blok sterk is kan de spelverdeler ook met de aanvaller een 4 afspreken om het blok meer te verrassen.
- Als er meer spelers zijn kun je deze een andere verdedigende functie geven, bijv. vrije netspeler binnen de 3 of de rechtdoor verdediging op positie 1

Aanval: Algemeen Aanval: Positie 4 Blok: Positie 4 Blok: Tweemansblok Blok: Uitgangsopstelling ...