Tools voor volleybaltrainers

Pass + doorlopen 2

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
4 tot 12
Diagram van de volleybaloefening 'Pass + doorlopen 2'

Pass aangegooide bal
Indraaien naar aangooier en naar de bal toe met pass (agressief, niet afwachtend).
Daarna korte op 3m lijn passen en bal op 5 meter bovenhands naar aangooier spelen

Pass moet in de 3m en boven hoofd aangooier vallen!

Variant:
- oefenen met pass bal links van speler door schouders te kantelen
- 2e bal is verdedigingsbal

Servicepass: Algemeen Servicepass: Onderhandse pass Trainingsonderdeel: Kern I Trainingsonderdeel: Warming-up