Spelverdeling 1
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 5 oktober 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 2 tot 3
Positie en houding spelverdeling met 2 of 3 spelverdelers.
Trainer gooit bal naar spelverdeler, deze vangt de bal schuin boven zijn/haar hoofd, houdt de bal even vast (controle plaats van de bal) en speelt de bal naar de afvanger.
Snelle verplaatsing naar de bal, hoog tempo, aangooien nadat de bal wordt gespeeld.
Tweede serie bal direct spelen.
A: afvangers (spelverdelers)
Accent:
- schouders boven heupel
- bal iets schuin boven hoofd vangen
- indraaien naar antenne
