Tools voor volleybaltrainers

Pass heen en weer

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
3 tot 12
Diagram van de volleybaloefening 'Pass heen en weer'

Twee aangooiers en 1 passer.
Bal aangooien ongeveer 1,5 -2 meter achter passer, aangooien op moment van de eerdere pass.
Passer verplaatst via shuffle pas.
Schouders bij passen altijd naar voren.

Verzwaren
Door dieper, sneller of lager aan te gooien.

Servicepass: Onderhandse pass Trainingsonderdeel: Warming-up