Warming-up
- Trainer:
- ed spangenberg
- Geplaatst op:
- 20 januari 2020
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 2
Speler A die 5-6 meter van het net staat speelt naar speler B die aan het net staat en verplaatst zich naar het net
Speler B speelt naar A die nu aan het net staat
Speler A speelt de bal terug naar speler B en verplaatst zich naar andere kant van het net
Speler B speelt bal over het net naar speler A en verplaatst zich naar andere kant van het net
Speler A speelt de bal naar speler B en verplaatst zich 5-6 meter van het net
Speler B speelt bal naar speler A
Oefening begint opnieuw
Na enige tijd wisselen
