Tools voor volleybaltrainers

Pass links +3 m aanval

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
6 tot 12
Diagram van de volleybaloefening 'Pass links +3 m aanval'

Pass links van de passer (naast of schuin voor passer).
Trainer gooit ballen aan in hoog tempo OF spelers slaan/gooien zelf ballen aan

Aandachtspunten:
- snel verplaatsen
- schouders kantelen (linker schouder optrekken)

Roulatie: pass - afvangen - bal in bak OF aanslaan/aangooien

Vervolg:
- na pass set-up op 3 m en aanval door passer (1 spelverdeler ipv 2 afvangers)
- 3 verdedigers erbij zetten + spelverdeler

Servicepass: Onderhandse pass Trainingsonderdeel: Kern I Trainingsonderdeel: Kern II