Verdedigen-setuppen-aanvallen in een reche lijn met vaste spelverdeler
- Trainer:
- Jan Savelkoul
- Geplaatst op:
- 16 mei 2015
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
VA1 speelt de bal naar spelverdeler S, die vervolgens een setup terug naar VA1 speelt en zich naar de andere kant van het net verplaatst. VA1 slaat de bal uit stand naar VA2. VA2 verdedigt de bal naar S, krijgt een setup van S en slaat de bal uit stand terug naar VA1. Daarna gaat de oefening op dezelfde manier verder.
Variatie:
VA1 en VA2 vallen aan inclusief aanloop en sprong vanachter de driemeterlijn.
