Standaardpepper
- Trainer:
- Jan Savelkoul
- Geplaatst op:
- 16 mei 2015
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
A geeft een setup voor B, B slaat de bal naar C en C verdedigt de bal naar A. Daarna geeft A een setup voor C, slaat C de bal naar B en verdedigt B de bal naar A. A geeft weer een setup voor B en de oefening gaat op dezelfde manier verder. A is dus de vaste spelverdeler.
Variaties:
- A is de vaste aanvaller. B en C verdedigen en geven setups.
- A is de vaste verdediger. B en C slaan en geven setups.
