Volleybaloefeningen van Kris Supply
Hieronder staan alle volleybaloefeningen en groepen met oefeningen van Kris Supply.
Aanvalsdrill met snelle aanvalsvoorbereiding
- Trainer:
- Kris Supply
- Geplaatst op:
- 18 juni 2013
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
A4 3 x aanvallen:
1. vanuit aangegooide bal overzijde - receptie naar P die past naar IV - dia aanval naar mat V (weg van de schouder)
2. vanuit aangegooide bal( door de zelfde speler van de overzijde die ondertussen onder net door is gekomen thv positie III): aanval op een 2de tempobal over de schouder naar I
...
opslag-receptie
- Trainer:
- Kris Supply
- Geplaatst op:
- 17 juni 2013
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
Weerszijden opslag vanuit I naar 3 receptiespelers
Na opslag reserve thv van V
na receptie en vangen aan net 1 plaats doorschuiven : reserve -> R5 -> R6 -> R1 -> Va 3 -> opslag eigen kant
Tempo!!!
verplaatsingen 1ste T -3de T verdediging
- Trainer:
- Kris Supply
- Geplaatst op:
- 16 juni 2013
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
netspeler speelt bal op 3ML
verdediger komt kort VW en speelt bal hoog naar netspeler en maakt achterwaartse verplaatsing voor 3de tempo bal
netspeler speelt bal diep in achterveld
...
