Volleytools
Tools voor volleybaltrainers
Menu

Volleybaloefeningen van Pieter Ritico

Hieronder staan alle volleybaloefeningen en groepen met oefeningen van Pieter Ritico.

Pass oefening

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
0
Diagram van de volleybaloefening 'Pass oefening'

Passers A blijven staan, na 2 minuten doordraai
Spelers B serveren rechtdoor op spelers A, en lopen daarna onder het net door naar positie spelers C
Spelers A service pass op spelers C
Spelers C vangen de bal af en gaan serveren op positie spelers B

Basis: Onderhands Oefenvorm: Samenwerkende groep met net Trainingsonderdeel: Kern I

Warming up met rallypass

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
0
Diagram van de volleybaloefening 'Warming up met rallypass'

Twee spelers en 1 bal per koppel
Beide spelers staan aan het net.
Speler A maakt een bloksprong (droog) en na de landing via shuffle onmiddellijk achteruit tot op 1 meter achter de 3-meterlijn.
Speler B gooit de bal tijdens de achteruit zijnde beweging naar speler A

...

Basis: Onderhands Trainingsonderdeel: Warming-up

Oefeningen filteren

Je kunt de getoonde resultaten filteren door labels te selecteren. Alleen de oefeningen en groepen met oefeningen met deze labels worden getoond.

show labels Aanval
show labels Basis
show labels Blok
show labels Opslag
show labels Servicepass
show labels Spelverdeling
show labels Verdediging
show labels Mentaal
show labels Oefenvorm
show labels Trainingsonderdeel

Volleytools maakt gebruik van cookies. Je geeft toestemming voor het plaatsen van cookies door gebruik te blijven maken van deze website of door op ‘akkoord’ te klikken.