Volleybaloefeningen van ed spangenberg
Hieronder staan alle volleybaloefeningen en groepen met oefeningen van ed spangenberg.
Inspelen
- Trainer:
- ed spangenberg
- Geplaatst op:
- 8 oktober 2018
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 5
Inspelen, oefening setter, balcontrole (ballen moeten in de lucht blijven)
5 spelers twee ballen
Bal 1 blijft steeds in driehoek 1,2,3
Bal 2 blijft in driehoekje 1A, 2A, 3A
...
Inspelen verdedigen pass
- Trainer:
- ed spangenberg
- Geplaatst op:
- 16 september 2018
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 4 tot 6
Trainer slaat variaties ballen aan (hard, zacht, tip, kort, lang) op de speler links of rechts (gevarieerd, verdedigende twee spelers weten niet waar de waar de bal gaat komen en op welke manier). De aangespeelde speler speelt de bal speelbaar terug naar de trainer en verplaatst zich gelijk na deze actie naar het midden achteraan het rijtje. De speler die in het midden vooraan stond verplaatst zich op moment dat de trainer de bal heeft aangeslagen naar de positie van de aangespeelde speler. .
...
