Volleybaloefeningen van Luc Engelen
Hieronder staan alle volleybaloefeningen en groepen met oefeningen van Luc Engelen.
Gesplitste teams
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 29 december 2016
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
Er wordt twee tegen twee gespeeld, waarbij de teamleden tegenover elkaar aan weerszijden van het net staan. Team A staat aan de linkerkant van het veld en team B staan de rechterkant. Er mogen maximaal twee balcontacten gemaakt worden per team. De bal moet steeds over het net naar de tegenstander gespeeld worden.
...
Van Harskamp
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 29 december 2016
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
Er wordt twee tegen twee gespeeld. Elk team moet zijn laatste bal ("de aanval") van kant A naar kant B spelen. Beide teams zijn dus verplicht om steeds onder het net door te lopen terwijl ze de bal binnen het team overspelen.
...
"Denkspelletjes" twee tegen twee
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 29 december 2016
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
De teams spelen twee tegen twee. De eerste bal wordt met een onderhandse service in het spel gebracht. Er mag niet gesprongen worden en alleen hard contact is toegestaan.
Het team dat wint neemt de plaats van team A in (of blijft op die plaats staan). Het verliezende team verplaatst zich naar de muur achter team A en sluit achter de achterlijn bij team B aan.
...
Variaties op twee tegen twee
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 29 december 2016
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
Er wordt in teams van twee tegen elkaar gespeeld. Er mag niet gesprongen worden en alleen hard contact is toegestaan. De eerste bal wordt door middel van een onderhandse opslag in het spel gebracht.
...
Chaos (6x6 met twee ballen)
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 29 december 2016
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
Team A speelt tegen team B. Beide teams serveren tegelijkertijd onderhands en spelen zes tegen zes totdat een van de teams een fout maakt.
De oefening is als warming up bedoeld, dus er mag niet gesprongen worden en alleen hard contact is toegestaan.
Circuitje onderhands
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 29 december 2016
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
De spelers spelen in tweetallen onderhands over en weer en verplaatsen zich over het veld. Ondertussen voeren ze de volgende opdrachten uit:
- De bal moet stuiten op de stoel
...
Service via de muur
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 2 juni 2016
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
A serveert de bal onderhands via de muur naar de overkant. B of C passt de bal naar D. D geeft een setup naar degene die niet gepasst heeft. Deze speler slaat de bal uit stand over het net.
De oefening stopt na de eerste succesvolle serie. Na elke mislukte serie wordt er van positie gewisseld.
...
Slaan via de netrand
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 2 juni 2016
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
A serveert de bal onderhands naar B. B gooit zijn eigen bal omhoog, passt de service naar C en speelt daarna de opgegooide bal naar D. C setupt de bal van B naar D. D slaat de setup van C en de bal van B uit stand via de netrand naar de overkant.
...
Tweezijdig synchroon in het net passen
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 2 juni 2016
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
A en B serveren tegelijkertijd onderhands naar C en D. C en D passen de bal in het net. A en B setuppen de ballen die uit het net terugkomen naar C en D. C en D slaan de ballen uit stand over het net.
...
Synchroon in het net passen
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 2 juni 2016
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
A en B serveren tegelijkertijd onderhands naar C en D. C en D passen diagonaal in het net, setuppen de bal die uit het net terug komt naar elkaar en slaan allebei de ballen uit stand over het net.
...
