Volleybaloefeningen van Isabelle Meheus
Hieronder staan alle volleybaloefeningen en groepen met oefeningen van Isabelle Meheus.
opwarmen, even anders
- Trainer:
- Isabelle Meheus
- Geplaatst op:
- 8 december 2015
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
De spelers warmen op in koppels (1-1'), (2-2'), enz..
Hierbij krijgen ze een opgelegde oefening:
1/ inwerpen, 1 hand, 2 handen; idem botsen van de bal met 1-2 handen
2/ insmashen via grond / in de lucht
...