Volleybaloefeningen
In dit overzicht vind je alle volleybaloefeningen en groepen met oefeningen die tot nu toe geplaatst zijn bij Volleytools. Op dit moment kun je je niet meer aanmelden bij Volleytools en ook geen nieuwe oefeningen meer plaatsen.
Serviceserie
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 19 januari 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 2 tot 13 spelers of meer
De spelers achter de ene achterlijn serveren tegelijkertijd naar de overkant. Als alle spelers goed serveren, dan verdient de hele groep een punt en zijn de spelers aan de overkant aan de beurt. Als er fout geserveerd wordt, dan steken alle spelers over naar de andere achterlijn en is de groep zijn punten kwijt. Het doel is om (bijvoorbeeld) tien punten te halen door tien keer foutloos te serveren.
...
service ,pass, aanval
- Trainer:
- ed spangenberg
- Geplaatst op:
- 14 januari 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 7 tot 12
1. O1 serveert naar R1 of R2
2. R1 of R2 passt naar S (2/3)
3. S geeft set-up achter de drie meter lijn naar R1 of R2
S loopt onder net door (niet indien 2 setters)
4. R1 of R2 smasht naar R3 of R4
...
serveren in looplijn s op positie 1
- Trainer:
- ed spangenberg
- Geplaatst op:
- 14 januari 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 5 tot 10
S serveert vanaf positie 6 naar positie 1-2; R1 dient d te passen, eventueel R2 als reserve.
Uit service pass geeft S set-up naar A1 of A2 of R1 of R2
serveren
- Trainer:
- ed spangenberg
- Geplaatst op:
- 14 januari 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 4 tot 10
S serveert naar R (1 of 2)
S verplaatst naar positie om te verdedigen
R (1 of 2) passt, R (1of 2) geeft set-up, R (1 of 2) valt aan rechtdoor gericht op S
S passt naar Afvanger.
...
Verdedigen op 3 meter aanval
- Trainer:
- ed spangenberg
- Geplaatst op:
- 17 december 2018
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 8 tot 12
T speelt (in hoog tempo) naar wisselend S1 en S2
S speelt A op 3 meter lijn aan; na aanval
B blokkeren
Eventueel met positie wisseling; of A met B of B met V
Na tijdje wisselen
...
Complex oef : aanval uit complex 2 - aanval uit complex 1
- Trainer:
- Johan Janssen
- Geplaatst op:
- 12 december 2018
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 8 tot 12
Doel : aanval uit def - aanval uit pass
Uitvoering :
- X aanval -> L
...
Warm-up balcontrole met nalopen min 10p
- Trainer:
- Johan Janssen
- Geplaatst op:
- 7 december 2018
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 10 tot 13 spelers of meer
Doel
Receptiehoekaanvallers Vs middenaanvallers en Opposites
- Trainer:
- Marnix Allegaert
- Geplaatst op:
- 3 december 2018
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 10 tot 13 spelers of meer
DOEL:
1. Om speelsters agressief te leren aanvallen tegen eenmansblok naar een specifieke zone in het terrein.
...
Transitie aanval pos 4 na defense pos 4
- Trainer:
- Johan Janssen
- Geplaatst op:
- 29 november 2018
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 8 tot 12
Doel : aanval pos 4 na verdediging tipbal op A4
Uitvoering :
- B2 aanval -> L
- Su1 inlopen
...
Complex : aanval pos 4 na pass - blok pos 3-2 in relatie set pos 3-1 + defense
- Trainer:
- Johan Janssen
- Geplaatst op:
- 29 november 2018
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 9 tot 12
Doel : complex oef : aanval na pass - blokorganisatie pos 3-2 op aanval 3 of oppo - defense
Uitvoering :
- S serve -> A
...
