Volleybaloefeningen
In dit overzicht vind je alle volleybaloefeningen en groepen met oefeningen die tot nu toe geplaatst zijn bij Volleytools. Op dit moment kun je je niet meer aanmelden bij Volleytools en ook geen nieuwe oefeningen meer plaatsen.
Warm-up bal passing/setting concentratie
- Trainer:
- Johan Janssen
- Geplaatst op:
- 30 december 2016
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
Doel : opwarming + balcontrole : passing/setting - concentratie
Herhaling : telkens 30 contacten ( 15x/p)
Aandacht : passing : platform, telkens met li-re voet bal nr speler passen, niet met armen slaan
Uitvoering :
...
Warming-up 1
- Trainer:
- Johan Janssen
- Geplaatst op:
- 30 december 2016
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
Doel : warm-up + warm-up bal
Duur : 15'
Uitvoering :
2 groepen : groep 1 verplaatsing in lengte ,groep 2 verplaatsing in breedte : dus door elkaar , druk verkeer.
...
Gesplitste teams
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 29 december 2016
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
Er wordt twee tegen twee gespeeld, waarbij de teamleden tegenover elkaar aan weerszijden van het net staan. Team A staat aan de linkerkant van het veld en team B staan de rechterkant. Er mogen maximaal twee balcontacten gemaakt worden per team. De bal moet steeds over het net naar de tegenstander gespeeld worden.
...
Van Harskamp
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 29 december 2016
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
Er wordt twee tegen twee gespeeld. Elk team moet zijn laatste bal ("de aanval") van kant A naar kant B spelen. Beide teams zijn dus verplicht om steeds onder het net door te lopen terwijl ze de bal binnen het team overspelen.
...
"Denkspelletjes" twee tegen twee
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 29 december 2016
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
De teams spelen twee tegen twee. De eerste bal wordt met een onderhandse service in het spel gebracht. Er mag niet gesprongen worden en alleen hard contact is toegestaan.
Het team dat wint neemt de plaats van team A in (of blijft op die plaats staan). Het verliezende team verplaatst zich naar de muur achter team A en sluit achter de achterlijn bij team B aan.
...
Variaties op twee tegen twee
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 29 december 2016
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
Er wordt in teams van twee tegen elkaar gespeeld. Er mag niet gesprongen worden en alleen hard contact is toegestaan. De eerste bal wordt door middel van een onderhandse opslag in het spel gebracht.
...
Chaos (6x6 met twee ballen)
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 29 december 2016
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
Team A speelt tegen team B. Beide teams serveren tegelijkertijd onderhands en spelen zes tegen zes totdat een van de teams een fout maakt.
De oefening is als warming up bedoeld, dus er mag niet gesprongen worden en alleen hard contact is toegestaan.
Circuitje onderhands
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 29 december 2016
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
De spelers spelen in tweetallen onderhands over en weer en verplaatsen zich over het veld. Ondertussen voeren ze de volgende opdrachten uit:
- De bal moet stuiten op de stoel
...
Warming-up zonder bal
- Trainer:
- Johan Janssen
- Geplaatst op:
- 16 november 2016
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
Doel : warming up
herhaling : 5min
1. voorwaarts lopen nr kegel - achterwaarts
2. loopversnelling
3. snelle zijwaartse verplaatsing in dropstep
...
Pass oefening
- Trainer:
- Pieter Ritico
- Geplaatst op:
- 7 november 2016
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
Passers A blijven staan, na 2 minuten doordraai
Spelers B serveren rechtdoor op spelers A, en lopen daarna onder het net door naar positie spelers C
Spelers A service pass op spelers C
Spelers C vangen de bal af en gaan serveren op positie spelers B
