Tools voor volleybaltrainers

Volleybaloefeningen

In dit overzicht vind je alle volleybaloefeningen en groepen met oefeningen die tot nu toe geplaatst zijn bij Volleytools. Op dit moment kun je je niet meer aanmelden bij Volleytools en ook geen nieuwe oefeningen meer plaatsen.

Serve/receive

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
0
Diagram van de volleybaloefening 'Serve/receive'

Oefening 1 :

O geeft serve naar P1 of P2 :
- vanaf 6m-lijn
- vanaf 9m-lijn

...

Servicepass: Onderhandse pass Spelverdeling: Algemeen

Volleybalvaardigheid voor-tijdens-na 5

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
0
Diagram van de volleybaloefening 'Volleybalvaardigheid voor-tijdens-na 5'

1)
Speler A toets de (kleur) bal naar speler B; Tegelijkertijd werpt speler B de (blauw) bal onderhands naar speler A.
Speler B speelt de (Kleur) bal onderhands naar speler A die de (blauw) bal verticaal opwaarts werpt.

...

Basis: Bovenhands Basis: Onderhands Basis: Vanggooi Oefenvorm: Samenwerkende groep zonder net Trainingsonderdeel: Warming-up

Volleybalvaardigheid voor-tijdens-na 1-4

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
0
Diagram van de volleybaloefening 'Volleybalvaardigheid voor-tijdens-na 1-4'

1)
Speler A werpt de (kleur) bal onderhands naar speler B en volgt de bal.
Speler B werpt de (blauw) bal verticaal opwaarts en vangt de (kleur) bal.

...

Basis: Bovenhands Basis: Vanggooi Oefenvorm: Samenwerkende groep zonder net Trainingsonderdeel: Warming-up

Service via de muur

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
0
Diagram van de volleybaloefening 'Service via de muur'

A serveert de bal onderhands via de muur naar de overkant. B of C passt de bal naar D. D geeft een setup naar degene die niet gepasst heeft. Deze speler slaat de bal uit stand over het net.

De oefening stopt na de eerste succesvolle serie. Na elke mislukte serie wordt er van positie gewisseld.

...

Basis: Slaan uit stand Oefenvorm: Spelfase in isolatie Opslag: Onderhands Servicepass: Algemeen Spelverdeling: Algemeen Trainingsonderdeel: Warming-up

Slaan via de netrand

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
0
Diagram van de volleybaloefening 'Slaan via de netrand'

A serveert de bal onderhands naar B. B gooit zijn eigen bal omhoog, passt de service naar C en speelt daarna de opgegooide bal naar D. C setupt de bal van B naar D. D slaat de setup van C en de bal van B uit stand via de netrand naar de overkant.

...

Basis: Slaan uit stand Oefenvorm: Spelfase in isolatie Opslag: Onderhands Servicepass: Algemeen Spelverdeling: Algemeen Trainingsonderdeel: Warming-up

Tweezijdig synchroon in het net passen

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
0
Diagram van de volleybaloefening 'Tweezijdig synchroon in het net passen'

A en B serveren tegelijkertijd onderhands naar C en D. C en D passen de bal in het net. A en B setuppen de ballen die uit het net terugkomen naar C en D. C en D slaan de ballen uit stand over het net.

...

Basis: Onderhands Oefenvorm: Spelfase in isolatie Opslag: Onderhands Servicepass: Algemeen Spelverdeling: Algemeen Trainingsonderdeel: Warming-up

Synchroon in het net passen

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
0
Diagram van de volleybaloefening 'Synchroon in het net passen'

A en B serveren tegelijkertijd onderhands naar C en D. C en D passen diagonaal in het net, setuppen de bal die uit het net terug komt naar elkaar en slaan allebei de ballen uit stand over het net.

...

Basis: Slaan uit stand Oefenvorm: Spelfase in isolatie Opslag: Onderhands Servicepass: Algemeen Spelverdeling: Algemeen Trainingsonderdeel: Warming-up

Pass in het net

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
0
Diagram van de volleybaloefening 'Pass in het net'

A serveert onderhands, B passt in het net, C setupt de bal die uit het net terug komt en D slaat de bal uit stand over het net.

De oefening stopt na de eerste succesvolle serie. Na elke mislukte serie draaien de spelers een positie door.

...

Basis: Slaan uit stand Oefenvorm: Spelfase in isolatie Opslag: Onderhands Servicepass: Algemeen Spelverdeling: Algemeen Trainingsonderdeel: Warming-up

Smash richting trampoline

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
0
Diagram van de volleybaloefening 'Smash richting trampoline'

A serveert onderhands, B passt, C setupt en D slaat de bal uit stand zodat die op de trampoline (T) stuit. D vangt de bal voordat die de grond raakt.

De oefening is afgelopen na de eerste succusvolle serie. Na een mislukte serie draaien de spelers een positie door.

...

Basis: Slaan uit stand Oefenvorm: Spelfase in isolatie Opslag: Onderhands Servicepass: Algemeen Spelverdeling: Algemeen Trainingsonderdeel: Warming-up

Gericht tippen

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
0
Diagram van de volleybaloefening 'Gericht tippen'

A serveert onderhands naar B. B gooit zijn bal omhoog, passt de service naar C en speelt vervolgens zijn opgegooide bal naar D. C setupt naar D. D tipt twee keer achter elkaar gericht naar A die met zijn rug naar het net toe aan het net is gaan zitten. A moet beide ballen zittend kunnen vangen.

...

Aanval: Tip Oefenvorm: Spelfase in isolatie Opslag: Onderhands Servicepass: Algemeen Spelverdeling: Algemeen Trainingsonderdeel: Warming-up