Volleybaloefeningen
In dit overzicht vind je alle volleybaloefeningen en groepen met oefeningen die tot nu toe geplaatst zijn bij Volleytools. Op dit moment kun je je niet meer aanmelden bij Volleytools en ook geen nieuwe oefeningen meer plaatsen.
Synchroonvolleybal als warming up
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 1 juni 2016
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
A en B serveren tegelijkertijd en lopen het veld in om de geslagen bal te vangen. C en D passen diagonaal naar elkaar, setuppen diagonaal naar elkaar en slaan vervolgens uit stand naar A en B.
De oefening is afgelopen na één succesvolle serie. Na elke mislukte serie draaien de spelers een plek door.
...
Twee keer gericht slaan
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 1 juni 2016
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
A serveert onderhands naar B. B gooit zijn eigen bal omhoog, passt naar C en speelt de opgegooide bal naar D. C speelt een setup naar D. D valt aan op de setup van C en de bal van B. D slaat beide ballen gericht naar A, die deze ballen op moet vangen in twee omgekeerde pylonnen.
...
Warming up met stoelen
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 1 juni 2016
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
A serveert onderhands, B passt de bal met één voet op de zitting van een stoel, C setupt en D slaat uit stand.
De oefening is afgelopen na één succesvolle serie. Na elke mislukte serie draaien de spelers een plaats door.
...
Verzamelen
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 1 juni 2016
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
A staat op een mat naast de ballenkar en serveert naar B. B passt, C setupt en D slaat de bal uit stand terug naar A. A moet de geslagen ballen vangen zonder mat te verlaten. Voordat hij een bal vangt, moet hij de volgende bal richting B serveren. A mag de ballen die hij vangt niet laten vallen of wegleggen, dus hij moet ze op één of andere manier vast zien te houden.
...
Ieder een bal
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 1 juni 2016
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
Alle vier de spelers hebben een bal vast. A serveert onderhands naar B. B gooit zijn bal omhoog, passt de service naar C en vangt zijn bal. C gooit zijn bal omhoog, setupt de gepasste bal naar D en vangt zijn bal. D gooit zijn bal omhoog, smasht de setup van C en vangt zijn bal.
...
Pass
- Trainer:
- Peter van den Berg
- Geplaatst op:
- 20 mei 2016
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
Pass vanuit service
Opdracht serveer in vak 5
- A speelt de bal naar B -- A loopt naar positie B aan eigen zijde
...
Serveren en passen met een verbeterde puntentelling
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 27 februari 2016
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
De serveerders S serveren naar de passers P. De passers passen naar V, die de ballen vervolgens vangt en naar de serveerders rolt (of ze richting een bepaald doel speelt, waar ze door iemand anders gevangen worden).
...
Mark en Vital's alternatief voor vrij inslaan
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 26 februari 2016
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
Alle spelers vallen om beurten aan op hun eigen posities:
- Buitenaanvallers kunnen ervoor kiezen om op positie 2, 4 of 6 aan te vallen.
- Middenaanvallers vallen op positie 3 aan.
...
Warming-up Noliko bij Olympiakos
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 25 februari 2016
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
WorldofVolley heeft een variant online gezet van http://www.volleytools.nl/oefening/111/warming-up-noliko/. Roberto Piazza gebruikte deze variant bij het Griekse Olympiacos.
Overname setup als warming up II
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 25 februari 2016
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
De spelers spelen de bal bovenhands diagonaal over en verplaatsen zich na het spelen naar de overkant.
Deze oefening is een variatie op http://www.volleytools.nl/oefening/4/overname-setup-als-warming-up/, die iets moeilijker is vanwege de grotere kans op botsingen van ballen en spelers.
...
