Tools voor volleybaltrainers

Volleybaloefeningen

In dit overzicht vind je alle volleybaloefeningen en groepen met oefeningen die tot nu toe geplaatst zijn bij Volleytools. Op dit moment kun je je niet meer aanmelden bij Volleytools en ook geen nieuwe oefeningen meer plaatsen.

Side-out versus verdediging

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
0
Diagram van de volleybaloefening 'Side-out versus verdediging'

Verdedigend team: OV slaat op en loopt het veld in om te verdedigen. V1 en V2 verdedigen. B blokkeert en geeft setups.

Team dat side-out speelt: PL1, P en PL2 passen. SV penetreert en geeft setups. M valt aan op het midden. PL1 valt aan op links. PL2 valt aan op rechts.

...

Aanval: Algemeen Aanval: Positie 2 Aanval: Positie 3 Aanval: Positie 4 Blok: Algemeen ...

Verdedigen-setuppen-aanvallen in een reche lijn met vaste spelverdeler

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
0
Diagram van de volleybaloefening 'Verdedigen-setuppen-aanvallen in een reche lijn met vaste spelverdeler'

VA1 speelt de bal naar spelverdeler S, die vervolgens een setup terug naar VA1 speelt en zich naar de andere kant van het net verplaatst. VA1 slaat de bal uit stand naar VA2. VA2 verdedigt de bal naar S, krijgt een setup van S en slaat de bal uit stand terug naar VA1. Daarna gaat de oefening op dezelfde manier verder.

...

Aanval: Positie 4 Aanval: Positie 5 Aanval: Positie 6 Aanval: Smash Basis: Slaan uit stand ...

Bovenhands achterover met viertallen

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
0
Diagram van de volleybaloefening 'Bovenhands achterover met viertallen'

A speelt de bal bovenhands naar B. B speelt de bal achterover naar C. Meteen daarna wisselen B, D en A van positie. C speelt de bal bovenhands naar A (die nu in het midden staat), waarna de oefening op dezelfde manier verder gaat.

...

Basis: Bovenhands Basis: Slaan uit stand Oefenvorm: Samenwerkende groep zonder net Spelverdeling: Bovenhands Spelverdeling: Setup achterover ...

Bovenhands achterover met drietallen

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
0
Diagram van de volleybaloefening 'Bovenhands achterover met drietallen'

A speelt de bal bovenhands naar B. B speelt de bal bovenhands achterover naar C en wisselt meteen van positie met A. C speelt de bal bovenhands naar A (die nu in het midden staat) en de oefening gaat op dezelfde manier verder.

...

Basis: Bovenhands Basis: Slaan uit stand Oefenvorm: Samenwerkende groep zonder net Spelverdeling: Bovenhands Spelverdeling: Setup achterover ...

Verplaatsen, passen en aanvallen

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
0
Diagram van de volleybaloefening 'Verplaatsen, passen en aanvallen'

De serveerder serveert naar links- of rechtsachter en loopt daarna het veld in. Eén van de twee passers verplaatst zich, afhankelijk van de richting van de service. Degene die niet passt, valt aan.

...

Aanval: Algemeen Blok: Algemeen Oefenvorm: Groot team tegen klein team Opslag: Algemeen Servicepass: Algemeen ...

Aanvallers versus bloklijn

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
0
Diagram van de volleybaloefening 'Aanvallers versus bloklijn'

T brengt de bal in het spel. De speler die passt valt ook aan. De blokkeerders zetten een driemansblok.

Aanval: Algemeen Blok: Driemansblok Oefenvorm: Spelfase in isolatie Servicepass: Algemeen Spelverdeling: Algemeen Trainingsonderdeel: Kern I

Aanvallen na pass

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
0
Diagram van de volleybaloefening 'Aanvallen na pass'

T serveert onderhands naar PL. PL passt naar SV. SV geeft een setup voor PL, die vervolgens rechtdoor aanvalt. PL haalt de bal op en de eerstvolgende reserve neemt de plek van PL over.

Variaties:

...

Blok: Positie 2 Blok: Positie 4 Blok: Tweemansblok Oefenvorm: Spelfase in isolatie Servicepass: Algemeen ...

Verplaatsing voor het passen

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
0
Diagram van de volleybaloefening 'Verplaatsing voor het passen'

S serveert, en P1 en P2 passen. P1 en P2 staan achter elkaar in het veld. Pas als S opgooit nemen ze hun passposities in.

Oefenvorm: Spelfase in isolatie Opslag: Algemeen Servicepass: Algemeen Trainingsonderdeel: Kern I

Last-minute service

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
0
Diagram van de volleybaloefening 'Last-minute service'

S serveert, P1 en P2 passen. Op het moment dat S opgooit, geeft T aan naar welke passer er geserveerd moet worden.

Oefenvorm: Spelfase in isolatie Opslag: Algemeen Servicepass: Algemeen Trainingsonderdeel: Kern I

Serveren na een opdracht

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
0
Diagram van de volleybaloefening 'Serveren na een opdracht'

A serveert, B passt en C vangt af.

Opdrachten:

  • A zet twee passen naar links, twee passen naar rechts en serveert.

...

Oefenvorm: Spelfase in isolatie Opslag: Algemeen Servicepass: Algemeen Trainingsonderdeel: Kern I