Volleybaloefeningen
In dit overzicht vind je alle volleybaloefeningen en groepen met oefeningen die tot nu toe geplaatst zijn bij Volleytools. Op dit moment kun je je niet meer aanmelden bij Volleytools en ook geen nieuwe oefeningen meer plaatsen.
Loopscholing met hordes
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 17 januari 2015
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
Op het veld staan ongeveer 9 lage hordes achter elkaar. De hordes staan ongeveer een halve meter van elkaar af.
Opdrachten:
...
6x6 met rallybal
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 17 januari 2015
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
Team A tegen Team B. De eerste rally begint vanuit een service. Na het uitspelen van deze rally brengt de trainer een rallybal in het spel. Na het uitspelen van deze rally wordt opnieuw geserveerd.
Twee keer aanvallen op positie vier
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 17 januari 2015
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
Deze oefening bestaat uit twee delen die meteen na elkaar plaatsvinden. Elke aanvaller voert beide onderdelen uit voordat er doorgedraaid wordt.
Deel 1 van de oefening is aan de rechterkant van het diagram weergegeven. De eerste speler met bal op positie 1 (S) serveert naar A. Tijdens de opslag penetreert de spelverdeler (SV). A passt de bal naar SV en valt vervolgens rechtdoor aan op de setup van SV.
...
Pepper met vijftal
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 17 januari 2015
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
De spelers bij de driemeterlijn verdedigen en geven setups. De spelers aan het net vallen rechtdoor aan. De verdediger zonder reserve begint door de bal in het midden van de rechthoek te gooien. De verdediger met reserve loopt in en geeft een setup voor de aanvaller die schuin tegenover hem staat. Deze aanvaller slaat rechtdoor en de verdediger die reserve stond verdedigd de bal naar het midden van het veld. Vervolgens penetreert de verdediger die de oefening heeft gestart en gaat de oefening op dezelfde manier verder, maar dan gespiegeld.
...
Pepper met drietal, twee verdedigers
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 17 januari 2015
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
In deze variatie van de pepper verdedigen steeds twee spelers de aanval. A begint met een setup voor B. B kan vervolgens de bal slaan naar A of C. In het voorbeeld wordt er naar C geslagen. C verdedigt de bal terug richting B, waarna B een setup geeft voor C.
...
Pepper met drietal
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 17 januari 2015
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
De oefening begint met de bal aan de kant waar de reserve staat. In dit geval brengt A dus de bal in het spel door bovenhands naar B te spelen. B geeft een setup voor A, waarna A de bal terug naar B slaat en achter B aansluit.
...
Lange aanvalspas na actie
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 17 januari 2015
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
A speelt de bal bovenhands naar C. C speelt onderhands terug en maakt een aanvalsaanloop over de mat. Door de mat wordt de speler gedwongen om de voorlaatste pas van de aanloop groot te maken. B neemt de positie van A in, A neemt de positie van C in en C neemt de positie van B in.
...
Korte bal, geslagen bal
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 17 januari 2015
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
A speelt de bal bovenhands naar C. C speelt de bal onderhands terug en verplaatst zich schuin achterwaarts. B slaat de bal naar C. C verdedigd de bal terug naar B en verplaatst zich schuin vooruit richting uitgangspositie.
Zijwaarts verplaatsen en verdedigen
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 17 januari 2015
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
A gooit zijn bal voor zichzelf op en slaat hem naar C. C verdedigd de bal terug en verplaatst zich zijwaarts. B gooit de bal voor zichzelf op en slaat hem naar C. C verdedigd de bal terug en verplaatst zich zijwaarts.
...
Eén speler, drie ballen
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 17 januari 2015
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
A heeft twee ballen vast en B heeft er één vast. A gooit de eerste bal naar C, waarna C deze bal onderhands terugspeelt.
Op het moment van spelen gooit A de tweede bal naar C, die C ook weer onderhands terugspeelt.
...
