Volleybaloefeningen
In dit overzicht vind je alle volleybaloefeningen en groepen met oefeningen die tot nu toe geplaatst zijn bij Volleytools. Op dit moment kun je je niet meer aanmelden bij Volleytools en ook geen nieuwe oefeningen meer plaatsen.
Spelvorm 5-5
- Trainer:
- ed spangenberg
- Geplaatst op:
- 9 maart 2020
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 10
Veld B: Aanval positie 4 door D; Veld A: diagonaal geslagen aanval verdedigen
T serveert naar team veld B (eventueel speler B laten serveren.
Team veld B heeft opdracht om diagonaal aan te vallen (richting pilon) door D vanaf positie 4. Side-out opstelling met S op1.
...
inspelen team
- Trainer:
- ed spangenberg
- Geplaatst op:
- 9 maart 2020
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 10 tot 12
Speler P op pos 6 veld B slaat bal naar Speler P positie 6 veld A
Speler P veld A geeft set-up naar S op 2/3
De speler die gepasst heeft veld A wordt aanvaller op positie 4
A veld A valt rechtdoor aan haalt bal op en sluit aan achter speler P op pos 6 veld B
...
Relatie tussen Setter en aanvalslijn
- Trainer:
- Marnix Allegaert
- Geplaatst op:
- 17 februari 2020
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 10 tot 12
Multibal-oefening (4 snelle omschakelingen) om speelsters snel te verplichten aanvalsactie uit te voeren na receptie in Complex 1 of freebal /. Defense situatie + Setters 4 verschillende secure settings te doen uitvoeren ifv de kwaliteit van het inspelen:
...
Blok
- Trainer:
- ed spangenberg
- Geplaatst op:
- 13 januari 2020
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 9 tot 12
T speelt bal naar pos 2/3
S om beurten lopen in en geven set-up naar pos 4 of 2
A vallen aan
B's vormen altijd 2-mans blok; eventueel 2 spelers op midden blok
inspelen
- Trainer:
- ed spangenberg
- Geplaatst op:
- 7 oktober 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 10 tot 13 spelers of meer
10 spelers, vijf aan elke kant, vier ballen.
De spelers A hebben alle vier een bal.
De rechtsvoor spelers brengen tegelijkertijd de bal in naar de rechtsachter aan de andere kant.
Op moment van spelen door de rechtachter spelen de de spelers A linksvoor hun bal over het net naar de rechtsachter
...
Inspelen
- Trainer:
- ed spangenberg
- Geplaatst op:
- 2 oktober 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 5 tot 7
1 Speler A plaatst, serveert naar speler C en neemt daarna de plaats in van speler B
2 Speler C passt naar B
3 B geeft set-up en neemt plaats in van C
4 C valt rechtdoor aan en neemt daarna plaats in D
...
warmin-up concept
- Trainer:
- ed spangenberg
- Geplaatst op:
- 30 september 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 10 tot 12
1 pass door S1, 2 set-up door S2, 3 drie meter aanval door S3, 4 verdedigen door S4 of S7 naar S5, S5 set-up , S6 drie meter aanval naar S1 of S8
Middenaanval na blok
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 19 september 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 8 tot 12
Vanuit midden om beurten links en rechts bal aangooien.
Deze bal wordt over/langs het blok gegooid (2-mans blok).
Rally pass en aanval op midden. Eerst kort, daarna stijg aanval.
Na 3 goede aanvallen op midden wisselen voor en achter spelers.
...
Aanval + Aansluitblok
- Trainer:
- Rikjan Stoffer
- Geplaatst op:
- 16 september 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 4 tot 8
Aanval + Aansluitblok
Aanvallende zijde:
De trainer speelt/gooit een bal aan naar de spelverdeler.
De spelverdeler speelt richting de buitenaanvaller
...
Pass carrousel met aanval
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 19 augustus 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 6 tot 12
Pass opstelling met aanvaller op pos 3 en 4.
Spelverdeler penetreert van achter 3 meterlijn.
Na pass aanvalsdekking geven.
Varianten:
...
